2023-01-05から1日間の記事一覧

ムカついた時の気分の上げ方

ムカついた時の一番良い方法は、「ムカついていても良いことはちゃんと起こる」って思うこと。 実際、悪いことが起きた後でも、良いことは起きるから。 で、その時、「ムカついている自分」を決して、決して、否定しないこと。 認めて、その先は考えなくてい…