2024-10-27 ■ 一つ前の記事の続きだけど。 昨日、肉を大量に食ったら、今日、身体が軽いんだけど? 疲れの大半は「脳の疲れ」から来ているらしくて、肉と炭水化物を一緒に摂ると鬱病予防になると言われている。 なので、肉を食うと脳の疲れが癒やされるのだと思う。 前も二郎系を食べたら身体が軽くなったことがあったので。 ただ、脂身は人によっては毒だろうなと。 それは、食っている時に身体が拒絶反応を感じた。