第2チャクラ(腹)が何なのかが分かりました。
以前は「安心」と書いたんですが、正確には「自分への愛」ですね。
自分へありがとうと言ってあげて下さい。
それでもしちょっと泣きそうになったら、それは成功した部類に入ります。
あと、私がそうなだけかもしれませんが、腹のチャクラは目のチャクラ(自己肯定感)と少し連動しています。
自信や自己肯定感を回復させて目を強くすると、腹も連動して少し回復するようなので。
なので、自己否定している部分になるべく気付いて、自己否定を削減していくことで回復します。
それと、「自信」って言葉を心の中で言うだけで、コトダマの影響なのか知らないけど自信がちょっとずつ回復したりもします。
ちなみに、前も書いたけど胸のチャクラは「自己信頼」ですかね。
自己信頼というのは、その場での自信と違って「未来への安心感」のことでもあります。
ちなみにちなみに。
おでこから頭の辺りのチャクラは、「悟り」です。
そこが弱った時は、「世の中そんなもんだよな。人間なんてそんなもんだよな」と心の中で言って下さい。
悟る際は、現実をしっかり見てから悟って下さい。