2022-08-04 ■ 「社会的地位ではなく、幸せさでマウントを取りなよ」とは言ったものの。幸せさでマウントを取りたいと思う時点で、もはや幸せではないんだということに気付いた。それはもはや、快楽物質とストレス物質の両方が分泌されるというわけで、放っておくと余計にイライラしやすい脳になる。本当は、快楽物質が出ていたとしても、ストレスの少ない状態こそが幸せなんだということに気付いた。